実験にご協力いただきありがとうございます。21hp113 の小川紗奈です。本研究では、睡眠の質を向上させることを目的としています。
| No | 学籍番号 | 系列 |
| １ | 21HP203 | A |
| ２ | 21HP110 | B |
| ３ | 21HP221 | A |
| ４ | 22HP230 | B |
| ５ | 23HP106 | A |
| ６ | 23HP112 | B |
| ７ | 23HP144 | A |
| ８ | 23HP202 | B |
上の表を参照してA系列の人はA系列のインストラクションを、 B系列の人はB系列のインストラクションをご覧ください。Fitbitを着用して就寝してください！
＜A系列の日程＞
・音楽ありの日程では、お好きな動画を選んで聴いた後就寝してください。
・朝起きたら睡眠等回答フォームに回答してください。
・各週末のの朝は、気分回答フォームにも回答してください。
Fitbitの着用する手は自由です。バンドが肌に合わない場合は実験参加中でも外してもらって大丈夫です。よろしくお願いいたします🌟
🌟音源はこちら
| 第1週 （音楽あり） | 7月2日 睡眠回答フォーム | 7月3日 睡眠回答フォーム | 7月4日 睡眠回答フォーム | 7月5日 睡眠回答フォーム | 7月6日 睡眠回答フォーム | 7月7日 睡眠回答フォーム | 7月8日 睡眠回答フォーム 気分回答フォーム |
| 第2週 （音楽なし） | 7月9日 睡眠回答 フォーム | 7月10日 睡眠回答 フォーム | 7月11日 睡眠回答 フォーム | 7月12日 睡眠回答 フォーム | 7月13日 睡眠回答 フォーム | 7月14日 睡眠回答 フォーム | 7月15日 睡眠回答フォーム 気分回答フォーム |
＜ B系列の日程＞
・音楽ありの日程では、お好きな動画を選んで聴いた後就寝してください。
・朝起きたら睡眠等回答フォームに回答してください。
・各週末のの朝は、気分回答フォームにも回答してください。
Fitbitの着用する手は自由です。バンドが肌に合わない場合は実験参加中でも外してもらって大丈夫です。よろしくお願いいたします🌟
🌟音源はこちら
| 第1週 （音楽なし） | 7月3日 睡眠回答フォーム | 7月4日 睡眠回答フォーム | 7月5日 睡眠回答フォーム | 7月6日 睡眠回答フォーム | 7月7日 睡眠回答フォーム | 7月8日 睡眠回答フォーム | 7月9日 睡眠回答フォーム 気分回答フォーム |
| 第2週 （音楽あり） | 7月10日 睡眠回答 フォーム | 7月11日 睡眠回答 フォーム | 7月12日 睡眠回答 フォーム | 7月13日 睡眠回答 フォーム | 7月14日 睡眠回答 フォーム | 7月15日 睡眠回答 フォーム | 7月16日 睡眠回答フォーム 気分回答フォーム |
文京学院大学 人間学部 心理学科4年 小川紗奈
E-mail：21hp113@s.bgu.ac.jp
担当指導員 長野祐一郎